Chắc mình phải từ bỏ squats quá, từ khi bị đĩa đệm là mình tới công chuyện với cái động tác này. Mình đã cố tập chậm và thẳng lưng rồi mà nó vẫn đau. Suốt tuần qua, lưng mình thực sự đỡ 70% nhờ tập dịch cân kinh nên mình quay lại tập squats, nhưng cuối cùng thì không ổn rồi.
Thấy BB làm bánh suốt cả mùa dịch với đủ các loại bánh. Thiệt, làm mình cũng muốn làm bánh ghê, làm bán ấy… mở cửa hàng bánh luôn ấy. Thấy mơ ghê chưa, thấy mình đi xa chưa. Sao mình cứ thích tưởng tượng có cửa hàng bánh nhỏ xinh nhưng mình biết chắc là mình thiếu động lực lẫn đam mê lắm. Chắc mình chưa đủ duyên. Ôi cái sự lươn lẹo này mệt mỏi quá…haha.
Cái chu kỳ kinh nguyệt này đáng sợ thật ấy, tháng này gồm có combo sau: mất tập trung, đau đầu, đau bụng, đau lưng, trước 2,3 ngày xảy ra chu kỳ thì sốt nóng lạnh thất thường vào giữa đêm gần sáng. Chân và mông mình hơi ê ẩm vì hôm qua tập gym nhưng nhờ chu kỳ này đến nên mình liệt luôn rồi nè. À còn nữa, nó bắt đi tè hoài luôn.
Cái phim Once again ở Hàn Quốc vui nhộn ghê. Coi giải trí dễ sợ. Lâu rồi mình và mẹ mới coi phim hài gia đình thư giãn đến vậy. Phim 100 tập lận, nhưng mà vui nên tha thứ cái độ dài của tập.
Mình ăn cũng bình thường mà không hiểu sao bị sụt cân. Chắc do tinh thần mình không ổn. Mình phải uống sữa chăm chỉ trở lại, ai gặp mình ở nhà mấy tháng sao mà ốm vậy. Mình xin lỗi, mình sẽ ráng ăn để mập thịt. Lần thứ n xin lỗi không biết ngượng là gì.
Mai mình phải đi tiêm vacxin rồi, vui ghê. Đang kỳ kinh nguyệt mà được tiêm là một vinh hạnh. Phải chuẩn bị tâm lý thật kỹ, mà chẳng cần đâu nhỉ…đẳng nào cũng liệt giường thôi. Ôi cái ngày định mệnh này không ai nghĩ đến mà cũng đến. Như mơ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét