Có 1 sự thật là khi bạn tập gym, bạn sẽ mau đói. Vậy là bạn sẽ sớm lên cân vì ăn thôi. Hôm qua, đã chịu lết xuống dưới nhà tìm đồ ăn để có cái gọi là ăn 4 bữa để có sức tập gym. Cơ mà bạn phải kiên trì và nhẫn nại trong 1 thời gian dài. Dây mini band vẫn là chân ái. Bạn chỉ đang lười squats, chưa có động lực tập.
Hôm qua còn bảo tuần này tập 3 buổi thôi thì hôm nay chốt được 4 buổi rồi. Trời ơi, con bé đã biết chịu khó rồi. Vì 1 tương lai không mang quần tụt...haha.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét