Ngày đầu tiên
Mình là F1 ( thứ 2 ngày 10 tháng 1)
Lâu rồi mình mới ngủ 1 mình, không có mẹ thật trống trải. Sự xuất hiện của mẹ thường ồn ào vì mẹ thường mở clip trên điện thoại với volume khá to, thì nay tĩnh lặng hơn. Thỉnh thoảng có vài cuộc nói chuyện trong điện thoại từ công việc và cuộc sống của mình.
Có người bạn vốn ngủ sớm nhưng vì muốn trò chuyện với mình nên cố gắng thức khuya hơn.
Mẹ vất vả hơn vì phải gánh công việc nhà cho mình. Ba cũng vậy. Và mẹ quyết định ở nhà không đi làm.
Mình thấy thật có lỗi với ba mẹ. Điều mà mình luôn lo lắng nếu mình trở thành F0 và nguy cơ nhiễm cao, rồi sẽ ảnh hưởng đến ba mẹ.
Thỉnh thoảng nếu có gì thì mình sẽ gọi điện cho ba mẹ ở dưới nhà.
Sau khi test covid âm tính xong thì mình trở về nhà giặt mọi thứ liên quan bằng tay thay vì máy giặt. Cái lưng mình dở chứng đau nhưng cuối cùng cũng xong. Mền, mùng, ga trải giường thì được ba giặt giúp.
Mình đang cố gắng tăng sức đề kháng, uống nước chanh với gừng, sả và 1 chút xíu đường. Mình cũng xông hơi để thải độc cơ thể.
Cứ mỗi bữa ăn là ba mẹ, anh trai thay phiên nhau mang lên trên phòng để trước cửa cho mình. Mình thực sự thấy có lỗi.
Có lẽ mình nên ăn tỏi trong mỗi bữa ăn.
Mình đã bị sưng 2 amidan ở hai bên họng suốt mấy ngày qua, khi nó bớt sưng thì lại sưng lên lại vì điều hoà chỗ mình làm lại hoạt động, thật không thể hiểu nổi cái lối suy nghĩ của người quản lý. Vì bị viêm amidan nên thỉnh thoảng cơn đau đầu, đau 2 bên họng làm sức khoẻ mình yếu đi. Vài triệu chứng khá giống nhau, làm mình lưu tâm hơn.
Ngày đầu trôi qua như vậy đấy. Tâm lý mình chưa đến mức hoảng sợ. Chỉ đôi lúc lo lắng 1 chút. Hy vọng tối nay ngủ ngon.
——————————
Ngày thứ 2.
Sáng mình thức dậy lúc 7h, nằm nướng 1 chút. Và lờ mờ định hình mình đang ngủ 1 mình.
Mình uống 1 ngụm nước chanh nóng pha tối qua, mình cho vào bình giữ nhiệt uống dần mỗi ngày.
8h mình dậy đánh răng, súc họng nước muối.
Sau đó mình tập dịch cân kinh và vài động tác thể dục cơ bản. Người mình có chút ê ẩm nên tập xong người tỉnh táo hơn.
Tầm 9h thì có chút nắng le lói rọi vào giường của mình. Mình nằm phơi nắng luôn, cũng ấm áp, dễ chịu lắm. Tốt cho sức khoẻ nữa.
Thời điểm này mà đọc sách thì khá lý tưởng đấy. Nhưng mình không đặt 1 cuốn nào cả trong thời gian qua.
Mình uống canxi, sau đó ăn sáng.
Mình ăn giờ nào cũng được, nên người nhà đem lúc nào thì mình ăn lúc đó. Mình nghĩ đã làm phiền người khác thì không có quyền đòi hỏi gì cả.
Sau đó ba gọi điện hỏi thăm mình ổn không? Mình hiện vẫn ổn, ngoài đau đầu do viêm amidan thì chẳng sao cả.
Cách ly không sao nhưng việc làm phiền đến người khác khiến mình không vui chút nào.
————————————
Ngày thứ 3 ( rơi vào thứ 4 ngày 12)
Mình trở thành F0
Sáng nay tâm trạng mình không tốt lắm. Chỗ mình làm tiếp tục có 2 nhân viên dương tính, tổng cộng là 5 người tính đến thời điểm này. Và 3 người mình tiếp xúc gần. Nói thẳng ra 1 ca làm việc có 4 người mà 3 người làm chung ca với mình đều dương tính.
Hôm nay có chút khác biệt là mình mỏi người, mỏi vai gáy rõ hơn. Tai mình bị tức hơi khó chịu.
Sau khi được người em họ cho số điện thoại của 1 trung tâm test tại nhà thì chiều 4h30 mẹ và mình đều test. Sau hơn 1 tiếng chờ đợi kết quả thì mình đã dương tính. Mẹ mình thì vạch nó hơi mờ nên họ bảo nghi nhiễm. Họ còn tận tình chỉ dẫn mình liên hệ đến CDC gần nhất để được hỗ trợ. Ba mình đã gọi cho họ, họ bảo hiện khu cách ly đang quá tải, nếu có điều kiện thì nên cách ly tại nhà. Rồi nói sẽ có người y tế gọi điện hướng dẫn mình chăm sóc tại nhà nhưng vì quá tải nên mình vẫn chưa nhận được cuộc gọi nào hết.
Mình ngủ vào lúc 11h20 tối và thức dậy lúc 3h sáng vì mũi bị nghẹt khô, có đờm nhẹ, đầu hơi tức. Mình đã phải súc họng và xịt mũi sau đó, rồi uống nước chanh ấm để cạnh giường.
Tiếp đó mình nấu nước bình đun và tiếp tục uống chút nước ấm.
Mình có chút khó ngủ vì mũi ngạt làm mình khó chịu.
Hiện bây giờ 5h31 mình đang gõ blog đây.
Mình lo cho ba mẹ, sợ bị lây.
Mình trông tới sáng để tập mấy bài tập thở cho dễ chịu.
Tâm trạng mình hiện cũng đang ổn, có phần hơi lạ lẫm vì mắc bệnh thôi.
Mình trấn an mọi người là không sao đâu.
Mình sẽ ráng ăn uống và tập thể dục, tập thở đều đặn.
Hy vọng ngày mai họ sẽ đến test PCR cho 4 người nhà mình và phun khử khuẩn. Và mong chỉ có mình bị thôi.
———————————-
Ngày thứ 4
Mình cảm nhận cơ thể mình mỏi mệt nhiều hơn hôm qua. Nhưng vì chịu khó tập thể dục nên đỡ được 1 chút. Mình chú trọng bài tập thở để không bị tắt nghẽn. Mặt mình xanh xao vàng vọt, da tối đi hẳn. Mình không thể diễn tả khuôn mặt mình có màu gì nữa. Mới hôm kia còn tỉnh táo trước gương phấn đấu tăng cân mà nay nhìn khác hẳn.
May mắn là mình ăn uống bình thường. Lúc trước mình bị cảm là ăn không nổi rồi, lần này mệt hơn nhiều nhưng mình vẫn ăn, gia đình làm phần cơm nhiều hơn mình thường ăn nhưng cuối cùng mình cũng ăn hết.
Chú tổ trưởng gọi điện bảo mình hãy ở yên trong phòng, đừng ra khỏi nhà. Và bảo mình cố gắng ăn uống cho mau khỏi bệnh. Mình thật biết ơn.
Như mọi khi vài người bạn hỏi han bệnh tình.
Sau khi chờ đợi trạm y tế phường tới thì chiều nay họ gọi tới nhà test cả gia đình. Vì dương tính nên họ ngoáy thật sâu và lâu nhưng mình vẫn chịu được. Mình nghĩ họ test PCR.
Giờ thì đợi kết quả. Chắc 1,2 ngày gì đấy vì lượng bệnh nhân đang quá tải.
Ba thì thỉnh thoảng liên lạc với mình. Mẹ thì không, tính mẹ mình biết, thương con cái theo cách riêng nên đôi khi mình phải chủ động hỏi han mẹ. Mẹ cũng vất vả quá nhiều rồi.
———————//
Ngày thứ 5 cách ly.
Địa phương trả kết quả vào buổi chiều, thông báo mình dương tính và người còn lại trong nhà đều âm tính. Thật may.
Sau khi gia đình ổn, mình cũng ổn hơn rất nhiều. Mình thuộc người sợ ảnh hưởng đến người khác.
Mình cũng không lo lắng gì nhiều. Mình chỉ nghĩ đơn giản, mắc bệnh thì chữa thôi nè=)
